Prevenção de doenças cardiovasculares como posso realizá-la?

Prevenção de doenças cardiovasculares como posso realizá-la?

A prevenção de doenças é uma construção diária, e isso não muda quando falamos das doenças cardiovasculares onde o assunto é bem minucioso. Cada caso tem suas particularidades, todavia as doenças que infringem nossos corpos têm uma ligação direta com nossos hábitos e estilo de vida, as doenças cardiovasculares não são exclusivas de quem tem […]

Alimentos que contribuem para a qualidade de vida

Alimentos que contribuem para a qualidade de vida

A alimentação é um dos fatores que influenciam na qualidade de vida e um dos aliados a prevenção de doenças  por isso é importante conhecer os alimentos que se ingere. Vamos começar pelas frutas que contribuem com o corpo fornecendo energia, muitas são ótimas opções para se por na bolsa para o consumo durante o […]