Osteoporose: Causas e prevenção

Tem como característica o aumento do risco de fraturas devido, diminuição gradual da densidade da estrutura dos ossos, os deixando frágeis e porosos. Para compreender a doença é preciso saber que a estrutura de nossos ossos é composta por complexos minerais com cálcio. A cada dez anos em média seu esqueleto já não é o […]

Como conquistar longevidade e qualidade de vida

A expectativa de vida no Brasil deu um salto de 2000 para 2016, quando subiu de 69,9 para 75,1 anos. Dados divulgados pelo IBGE mostram que em 2018 houve um aumento na expectativa de vida do brasileiro onde a mesma subiu para 76,3 anos. Não há uma receita milagrosa para conter o envelhecimento, entre tanto […]